{"id":724,"date":"2025-02-04T11:23:22","date_gmt":"2025-02-04T10:23:22","guid":{"rendered":"https:\/\/snowtrailduqueyras.com\/?p=724"},"modified":"2025-02-06T12:15:48","modified_gmt":"2025-02-06T11:15:48","slug":"j-5-infos-utiles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/snowtrailduqueyras.com\/index.php\/2025\/02\/04\/j-5-infos-utiles\/","title":{"rendered":"J-5. Infos utiles"},"content":{"rendered":"\n
\n

Chers coureurs,<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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\u00c0 5 jours de la course, voici quelques informations importantes :<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\u25aa\ufe0f INSCRIPTIONS :<\/strong>
Vous \u00eates 462 inscrits sur les 2 parcours.
Il reste encore 59 dossards sur le 12 km !
Fin des inscriptions en ligne : jeudi 06 f\u00e9vrier, 20h !<\/p>\n\n\n\n

Possibilit\u00e9 de s\u2019inscrire sur place :
Samedi de 14h \u00e0 18h
Dimanche de 7h30 \u00e0 9h30<\/p>\n\n\n\n

\u25aa\ufe0f RETRAIT DES DOSSARDS :<\/strong>
Salle Polyvalente de Ceillac
Samedi : 14h > 18h
Dimanche : 7h30 > 9h30<\/p>\n\n\n\n

R\u00e9cup\u00e9ration du dossard pour un proche<\/strong> :
Il est possible de retirer le dossard d\u2019une autre personne uniquement si son dossier est complet<\/strong> (licence ou attestation PPS fournie<\/strong>) et sur pr\u00e9sentation de sa pi\u00e8ce d\u2019identit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u25aa\ufe0f PARCOURS :<\/strong>
Parcours Sport (12 km) : https:\/\/tracedetrail.fr\/fr\/trace\/trace\/244496<\/a>
Parcours Elite (23 km) : https:\/\/tracedetrail.fr\/fr\/trace\/trace\/244495<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u25aa\ufe0f D\u00c9PARTS ET ARRIV\u00c9ES :<\/strong>
Le d\u00e9part est commun aux 2 parcours. Il sera donn\u00e9 \u00e0 l\u2019entr\u00e9e du village, devant l\u2019ESF de Ceillac \u00e0 10h.
Les arriv\u00e9es auront lieu aux abords des pistes de ski de fond, devant la salle polyvalente.<\/p>\n\n\n\n

\u25aa\ufe0f RAVITAILLEMENTS :<\/strong>
Aucun gobelet plastique ne sera disponible sur les ravitaillements pour les 2 parcours !<\/p>\n\n\n\n

Parcours Elite :
RAV 1 : KM 8 \u2013 Le Villard (1er passage)
RAV 2 : KM 15 \u2013 Le Villard (2\u00e8me passage)<\/p>\n\n\n\n

Parcours Sport :
RAV : Km 5 \u2013 Le Villard<\/p>\n\n\n\n

\u25aa\ufe0f BARRI\u00c8RES HORAIRES :<\/strong>
Parcours Elite :
KM 8 : 12h
KM 17 : 13h30
Pas de barri\u00e8re horaire sur le parcours Sport<\/p>\n\n\n\n

\u25aa\ufe0f STATIONNEMENT :<\/strong>
M\u00eame si l\u2019horaire de d\u00e9part est tardif, nous vous conseillons d\u2019arriver sur place avant 08h30.
En p\u00e9riode de vacances scolaires, les parkings de Ceillac se remplissent rapidement.
Des zones de parking pour les coureurs vous seront fl\u00e9ch\u00e9es \u00e0 votre arriv\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

\u25aa\ufe0f BALISAGE DES PARCOURS :<\/strong>
Le balisage des 2 parcours sera mat\u00e9rialis\u00e9 par de petits fanions de couleur (rouge, orange et bleu), dispos\u00e9s environ tous les 50 m.
La couleur des fanions n\u2019est pas significative.<\/p>\n\n\n\n

Les changements de parcours seront indiqu\u00e9s par des panneaux en bois et la pr\u00e9sence de signaleurs.<\/p>\n\n\n\n

\u25aa\ufe0f VESTIAIRES :<\/strong>
Un vestiaire sous tente sera pr\u00e9vu pour accueillir vos effets personnels. Afin de satisfaire le plus grand nombre, et par manque de place, nous ne pourrons accepter qu’un sac par coureur.<\/p>\n\n\n\n

\u25aa\ufe0f PHOTOS :<\/strong>
Apr\u00e8s la course, vous pourrez retrouver les clich\u00e9s de notre photographe Manu MOLLE sur son site arcenciel.fr.<\/p>\n\n\n\n

\u25aa\ufe0f RAVITAILLEMENT D’ARRIV\u00c9E :<\/strong>
Un ravitaillement d’arriv\u00e9e sera propos\u00e9, avec, entre autres, vin chaud et pizzas.<\/p>\n\n\n\n

\u25aa\ufe0f MAT\u00c9RIEL OBLIGATOIRE :<\/strong>
. Gobelet coureur
. Collant long
. 1\u00e8re couche (manches longues) thermique
. Veste \u00e9tanche
. Bonnet ou Buff
. Gants
. Couverture de survie
. R\u00e9serve d\u2019eau d\u2019au moins 500 ml
. R\u00e9serve \u00e9nerg\u00e9tique (gels, barres\u2026)<\/p>\n\n\n\n

\u25aa\ufe0f MAT\u00c9RIEL RECOMMAND\u00c9 :<\/strong>
. Chaines type Yaktrax
. Lunettes de soleil<\/p>\n\n\n\n

\u00c9vitez les poches \u00e0 eau (tuyau gel\u00e9\u2026), privil\u00e9giez les flasques.<\/p>\n\n\n\n

\u26a0\ufe0f Les b\u00e2tons ne sont autoris\u00e9s qu\u2019\u00e0 partir de la s\u00e9paration des parcours au KM 4 !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

N\u2019oubliez pas vos \u00e9quipements (cha\u00eenes, chaussettes) pour monter en voiture \u2757\ufe0f<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Et surtout\u2026 OUVREZ GRAND VOS YEUX et PROFITEZ des PAYSAGES QUEYRASSINS ! \ud83d\ude0d<\/h5>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quelques infos (tr\u00e8s) utiles ! <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":728,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"disable","_kad_post_title":"hide","_kad_post_layout":"narrow","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-724","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/snowtrailduqueyras.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/724","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/snowtrailduqueyras.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/snowtrailduqueyras.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snowtrailduqueyras.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snowtrailduqueyras.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=724"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/snowtrailduqueyras.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/724\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":743,"href":"https:\/\/snowtrailduqueyras.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/724\/revisions\/743"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snowtrailduqueyras.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/728"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/snowtrailduqueyras.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=724"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/snowtrailduqueyras.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=724"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/snowtrailduqueyras.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=724"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}