Chers coureurs,
À 5 jours de la course, voici quelques informations importantes :
▪️ INSCRIPTIONS :
Vous êtes 462 inscrits sur les 2 parcours.
Il reste encore 59 dossards sur le 12 km !
Fin des inscriptions en ligne : jeudi 06 février, 20h !
Possibilité de s’inscrire sur place :
Samedi de 14h à 18h
Dimanche de 7h30 à 9h30
▪️ RETRAIT DES DOSSARDS :
Salle Polyvalente de Ceillac
Samedi : 14h > 18h
Dimanche : 7h30 > 9h30
Récupération du dossard pour un proche :
Il est possible de retirer le dossard d’une autre personne uniquement si son dossier est complet (licence ou attestation PPS fournie) et sur présentation de sa pièce d’identité.
▪️ PARCOURS :
Parcours Sport (12 km) : https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/244496
Parcours Elite (23 km) : https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/244495
▪️ DÉPARTS ET ARRIVÉES :
Le départ est commun aux 2 parcours. Il sera donné à l’entrée du village, devant l’ESF de Ceillac à 10h.
Les arrivées auront lieu aux abords des pistes de ski de fond, devant la salle polyvalente.
▪️ RAVITAILLEMENTS :
Aucun gobelet plastique ne sera disponible sur les ravitaillements pour les 2 parcours !
Parcours Elite :
RAV 1 : KM 8 – Le Villard (1er passage)
RAV 2 : KM 15 – Le Villard (2ème passage)
Parcours Sport :
RAV : Km 5 – Le Villard
▪️ BARRIÈRES HORAIRES :
Parcours Elite :
KM 8 : 12h
KM 17 : 13h30
Pas de barrière horaire sur le parcours Sport
▪️ STATIONNEMENT :
Même si l’horaire de départ est tardif, nous vous conseillons d’arriver sur place avant 08h30.
En période de vacances scolaires, les parkings de Ceillac se remplissent rapidement.
Des zones de parking pour les coureurs vous seront fléchées à votre arrivée.
▪️ BALISAGE DES PARCOURS :
Le balisage des 2 parcours sera matérialisé par de petits fanions de couleur (rouge, orange et bleu), disposés environ tous les 50 m.
La couleur des fanions n’est pas significative.
Les changements de parcours seront indiqués par des panneaux en bois et la présence de signaleurs.
▪️ VESTIAIRES :
Un vestiaire sous tente sera prévu pour accueillir vos effets personnels. Afin de satisfaire le plus grand nombre, et par manque de place, nous ne pourrons accepter qu’un sac par coureur.
▪️ PHOTOS :
Après la course, vous pourrez retrouver les clichés de notre photographe Manu MOLLE sur son site arcenciel.fr.
▪️ RAVITAILLEMENT D’ARRIVÉE :
Un ravitaillement d’arrivée sera proposé, avec, entre autres, vin chaud et pizzas.
▪️ MATÉRIEL OBLIGATOIRE :
. Gobelet coureur
. Collant long
. 1ère couche (manches longues) thermique
. Veste étanche
. Bonnet ou Buff
. Gants
. Couverture de survie
. Réserve d’eau d’au moins 500 ml
. Réserve énergétique (gels, barres…)
▪️ MATÉRIEL RECOMMANDÉ :
. Chaines type Yaktrax
. Lunettes de soleil
Évitez les poches à eau (tuyau gelé…), privilégiez les flasques.
⚠️ Les bâtons ne sont autorisés qu’à partir de la séparation des parcours au KM 4 !
N’oubliez pas vos équipements (chaînes, chaussettes) pour monter en voiture ❗️