Le Programme, les dernières infos

Le programme :

  • Jeudi minuit fin des inscriptions en ligne
  • Samedi :
  • Samedi 14h- 18h : retrait des dossards à la salle des fêtes de Ceillac
  • Dimanche :
  • 7h30-9h30 : retrait des dossards
  • 9h45 : briefing de course
  • 10h : Départ des 2 courses depuis l’ESF
  • 11h : Arrivée des 1ers du 10km
  • 12h15 : Arrivée des 1ers du 23km
  • 12h30 : podium 10km
  • 13h30 : podium 23km
  • 15h : arrivée des derniers du 23km

Le matériel obligatoire :

  • Un gobelet coureur
  • Un collant long
  • Une 1ère couche manches longues thermique
  • Un bonnet ou Buff
  • Une paire de gants
  • Une couverture de survie
  • Une réserve d’eau d’au moins 500 mL
  • Une réserve énergétique (gels, barres,…)

Conseillé: Yaktrax, lunettes de soleil

ATTENTION ! Les bâtons sont interdits  sur les 2 parcours !