Le Programme, les dernières infos

Le programme :

• Jeudi minuit fin des inscriptions en ligne
• Samedi :
• Samedi 14h- 18h : retrait des dossards à la salle des fêtes de Ceillac
• Dimanche :
• 7h30-9h30 : retrait des dossards
• 9h45 : briefing de course
• 10h : Départ des 2 courses depuis l’ESF
• 11h : Arrivée des 1ers du 10km
• 12h15 : Arrivée des 1ers du 23km
• 12h30 : podium 10km
• 13h30 : podium 23km
• 15h : arrivée des derniers du 23km

Le matériel obligatoire :

• Un gobelet coureur
• Un collant long
• Une 1^ère couche manches longues thermique
• Un bonnet ou Buff
• Une paire de gants
• Une couverture de survie
• Une réserve d’eau d’au moins 500 mL
• Une réserve énergétique (gels, barres,…)

Conseillé: Yaktrax, lunettes de soleil

ATTENTION ! Les bâtons sont interdits  sur les 2 parcours !