Le Programme, les dernières infos
Le programme :
- Jeudi minuit fin des inscriptions en ligne
- Samedi :
- Samedi 14h- 18h : retrait des dossards à la salle des fêtes de Ceillac
- Dimanche :
- 7h30-9h30 : retrait des dossards
- 9h45 : briefing de course
- 10h : Départ des 2 courses depuis l’ESF
- 11h : Arrivée des 1ers du 10km
- 12h15 : Arrivée des 1ers du 23km
- 12h30 : podium 10km
- 13h30 : podium 23km
- 15h : arrivée des derniers du 23km
Le matériel obligatoire :
- Un gobelet coureur
- Un collant long
- Une 1ère couche manches longues thermique
- Un bonnet ou Buff
- Une paire de gants
- Une couverture de survie
- Une réserve d’eau d’au moins 500 mL
- Une réserve énergétique (gels, barres,…)
Conseillé: Yaktrax, lunettes de soleil
ATTENTION ! Les bâtons sont interdits sur les 2 parcours !